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国跳和五子棋全民健身主题活动 走进随县康养中心
10月18日，2026年国际跳棋和五子棋全民健身主题示范活动——银龄弈康银发抗衰老训练营走进随县康养中心。作为今年示范活动抗衰老训练营新进驻的院区，本次活动将国家级智力运动资源下沉到县域养老一线，为老人们带来智力运动与康养服务深度融合的全新体验。 活动开始前，一场简短而温暖的捐赠仪式在院区举行。执行单位委托代表、国际跳棋世青赛冠军管逸飏向院区捐赠了棋具与适老化抗衰老专属棋谱。这批物资将直接进入院区
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李小冉发文承认离婚：“去年已离互不牵扯，互不打扰，祝各自安好”
10月19日晚间，李小冉通过个人微博发文承认离婚。她写道：“去年已离互不牵扯，互不打扰，祝各自安好。”短短一句话，没有多余铺垫，也没有情绪化表达，算是给外界持续数月的猜测作了一个明确回应。 事情的起因要回到2026年7月13日。当时，八卦自媒体集中爆料称，李小冉与徐佳宁已于2025年11月在北京离婚，并称两人已分居两年。消息一出，外界议论纷纷，但当时双方均未作出回应。直到这次李小冉亲自发文，离婚一
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纯电续航755km！小鹏新车官宣：10月19日继续开卖
10月19日消息，小鹏官宣新车小鹏G9L全球上市，并公布了海外媒体的评价。其实9月份的时候新车已经在国内上市，如今国内也继续开卖，价格要比海外版本便宜很多。该车属于大五座全球科技旗舰SUV，有纯电加超级增程双动力，此次10月巴黎车展全球首发，售价74990欧元起，约合56万元。 国内版本的价格就要便宜得多，目前仍然属于开卖初期，有限时权益价。其中纯电车型有四款，702两驱Max限时23.18万，6
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突发！76人揭幕战海报预测，恩比德替补回归，小詹姆斯赛季报销
NBA新赛季揭幕战临近，费城76人管理层发布揭幕战海报预热，以詹姆斯、恩比德、布朗为首的五星阵容，将挑战卫冕冠军纽约尼克斯，备受球迷的关注，光鲜海报之下，球队开局形 式 ，不是很乐观。需要重点强调的是，新赛季阵容规划落地，恩比德替补法尔回归，内线深度不足，现效力国王，被誉为小詹姆斯的本西蒙斯，直接赛季报销，让76人的冲冠之路，充满未知与隐患。 为保障核心健康，76人教练组的策略，非常清晰，揭幕战对
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一位从业者哀叹：大清早亡了，真人短剧快被清零！
“大清早就亡了，真人剧快被清零了。” 前几天，「文娱春秋」问一位真人短剧导演“现在情况如何”，几分钟后，他回了上面这句话。 两年前，真人短剧行业还热火朝天，一部戏几天充值过亿的消息传得沸沸扬扬。如今，再问身处行业的人，只是感叹着“被清零”。 10月12日，「文娱春秋」写过AI短剧从业者的处境：某港股上市公司跨界组建了近三十人的AI短剧部门，一个半月推进十部剧的粗剪，砸下20多万元外包和算力费后，就
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8种“高蛋白食物”！日常坚持多吃，增强体质少生病，全家都适合
很多人总想着靠保健品补蛋白，却忽略了餐桌上最平价的“蛋白宝库”——日常选对8种高蛋白食材，配着下面这几道家常快手做法，不用复杂工序，下班半小时就能端上桌，老人孩子吃着好，全家补足蛋白少往医院跑。 一、玉米山药瘦肉汤 【食材】 甜玉米，铁棍山药，瘦猪肉，姜片，少许盐。 【做法】 1.玉米切段，山药去皮切滚刀块，瘦肉切薄片。 2.锅中加水、姜片烧开，下入肉片焯水撇去浮沫。 3.放入玉米段，小火煮10分